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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	113	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	120	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	129	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	131	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	138	00:31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	145	00:38:01	6,00 km
7	0,03 km	0:10	6:02	148	00:38:11	6,03 km

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