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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	124	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	9:13	9:13	124	00:15:44	2,00 km
3	1,00 km	10:27	10:27	121	00:26:11	3,00 km
4	1,00 km	8:14	8:14	129	00:34:25	4,00 km
5	1,00 km	10:09	10:09	122	00:44:34	5,00 km
6	1,00 km	8:46	8:46	122	00:53:20	6,00 km
7	0,05 km	0:16	5:23	151	00:53:36	6,05 km

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