Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,05 km
10:23
5:04
117
00:10:23
2,05 km
2
4,98 km
19:00
3:49
160
00:29:23
7,03 km
3
1,00 km
5:00
5:01
147
00:34:23
8,03 km
4
5,04 km
19:00
3:46
171
00:53:23
13,07 km
5
2,69 km
12:39
4:42
158
01:06:03
15,76 km
13 juni 2024 - 16:34
2×19min
Löpning - Distans
HM/tröskel. 2 stycken 19min med 5min vila. Känslan var bra. Lite trötta ben men bra flås. Ökade lite på sista men ändå kontrollerat.
15,76
km
Distans
1:06:02
Tid
4:11
min/km
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
188
Kadens
Metaspeed Sky Paris
Total distans: 610 km
annons