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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	127	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	136	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	144	00:21:07	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	144	00:28:04	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	147	00:34:33	5,00 km
6	0,05 km	0:16	5:34	152	00:34:49	5,05 km

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