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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	114	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	127	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	133	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	137	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	139	00:29:15	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:55	142	00:29:27	5,04 km

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