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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	121	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	129	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	134	00:19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	130	00:26:24	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	117	00:32:51	5,00 km
6	0,19 km	1:05	5:42	128	00:33:56	5,19 km

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