annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:054:0515200:04:051,00 km
21,00 km4:004:0016200:08:052,00 km
31,00 km4:094:0916300:12:153,00 km
41,00 km4:004:0016300:16:154,00 km
51,00 km4:074:0716400:20:225,00 km
60,45 km1:534:1416500:22:165,45 km

14 juni 2024 - 19:05

Tre skåningar och en dansk etapp 1

Löpning - Distans
Fjärde plats. 41 sekunder efter.
Lätt bana. I stort sett bara att springa…
Något dåligt vägval och löpningen inte riktigt på topp, men ett helt ok lopp.
5,45   km
Distans
22:15
Tid
4:05   min/km
Snitt
161
Snittpuls
168
Maxpuls
178
Kadens
annons