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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	124	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	129	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	132	00:23:57	4,00 km
5	0,60 km	4:33	7:37	122	00:28:29	4,60 km

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