Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:50
8:50
134
00:08:50
1,00 km
2
0,77 km
14:53
19:22
117
00:23:43
1,77 km
3
0,01 km
0:21
01:04:15
96
00:24:04
1,77 km
4
0,29 km
1:03
3:38
90
00:25:07
2,06 km
5
0,05 km
0:55
18:45
123
00:26:02
2,11 km
6
0,30 km
1:03
3:33
158
00:27:05
2,41 km
7
0,04 km
0:29
12:35
166
00:27:35
2,45 km
8
0,28 km
1:01
3:40
165
00:28:36
2,73 km
9
0,07 km
0:57
13:34
153
00:29:33
2,80 km
10
0,27 km
1:03
3:54
153
00:30:36
3,07 km
11
0,04 km
0:28
12:48
164
00:31:05
3,10 km
12
0,27 km
1:00
3:45
162
00:32:05
3,37 km
13
1,00 km
7:35
7:35
144
00:39:40
4,37 km
14
0,35 km
1:36
4:38
168
00:41:16
4,72 km
13 oktober 2016 - 12:01
Löpskolning
Löpning - Distans
Löpskolning på jobbet med Ted Ås. Riktigt kul och bra tips.
4,72
km
Distans
41:16
Tid
8:45
min/km
Snitt
133
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Kadens
Aidas Adizero Bos...
Total distans: 1923 km
annons