Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:16
4:16
0
00:04:16
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
0
00:08:50
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
0
00:13:11
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
0
00:17:43
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
0
00:22:18
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
0
00:26:43
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
0
00:31:16
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
0
00:35:42
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
0
00:40:19
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
0
00:45:02
10,00 km
11
1,00 km
4:23
4:23
0
00:49:25
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
0
00:54:01
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
0
00:58:39
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
0
01:03:15
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
0
01:07:49
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
0
01:12:34
16,00 km
17
0,53 km
2:23
4:29
0
01:14:57
16,53 km
15 juni 2024 - 14:00
Frøylandsvatnet rundt.
Löpning - Distans
Meget godt fornøyd,men var eit slit siste 5 km,da var det temmelig tomt.Var heldige tross alt med veret ikkje regn bare èin sjenerende vind til Frøyland.Åpna nok litt for fort to første km.
16,53
km
Distans
1:14:57
Tid
4:32
min/km
Snitt
170
Kadens
New Balance Fuel ...
Total distans: 259 km
annons
