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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	131	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	159	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	160	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	168	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	169	00:28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	166	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	165	00:40:03	7,00 km
8	0,17 km	0:59	5:49	168	00:41:02	7,17 km

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