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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	00:14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	00:19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	00:24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	00:28:42	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	00:33:41	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	00:38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	00:42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	00:47:14	10,00 km
11	0,43 km	1:51	4:21	00:49:05	10,43 km

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