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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	00:15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	00:25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	00:30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	00:36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	00:41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	00:46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	00:52:18	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	00:57:48	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	01:03:19	12,00 km
13	0,31 km	1:33	5:06	01:04:52	12,31 km

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