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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	137	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	140	00:22:42	4,00 km
5	0,59 km	3:00	5:06	132	00:25:42	4,59 km

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