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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,01 km	25:09	5:01	136	00:25:09	5,01 km
2	2,00 km	7:58	3:59	161	00:33:07	7,01 km
3	0,04 km	1:00	26:17	149	00:34:07	7,05 km
4	2,00 km	8:02	4:01	161	00:42:09	9,05 km
5	0,03 km	1:01	31:17	149	00:43:10	9,08 km
6	2,00 km	7:52	3:56	163	00:51:03	11,09 km
7	0,04 km	1:00	27:44	152	00:52:03	11,12 km
8	2,00 km	8:00	4:00	162	01:00:04	13,12 km
9	0,03 km	1:01	30:23	153	01:01:05	13,16 km
10	2,00 km	8:02	4:01	161	01:09:07	15,16 km
11	2,97 km	15:58	5:22	140	01:25:05	18,13 km

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