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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	122	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	123	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	120	00:18:48	3,00 km
4	0,02 km	0:06	5:12	126	00:18:54	3,02 km

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