Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:45
7:45
109
00:07:45
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
116
00:14:21
2,00 km
3
1,00 km
7:10
7:10
118
00:21:30
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
117
00:28:27
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
121
00:34:37
5,00 km
6
0,01 km
0:02
4:46
130
00:34:39
5,01 km
19 juni 2024 - 13:15
Löpning 2024-06-19
Löpning - Distans
Brutalt blåsigt. Hjälpte en dam som blåst omkull på sin elcykel, fastnat under den och kom inte lös själv. Årets goda gärning avklarad.
5,01
km
Distans
34:39
Tid
6:55
min/km
Snitt
116
Snittpuls
130
Maxpuls
Hoka Clifton 9
Total distans: 255 km
annons
