GPS-pass | Utmed sjön, Symfonigatan, Alingsåsvägen, in till IP och hemåt.

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	141	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	163	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	168	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	166	00:26:23	4,00 km
5	0,41 km	2:51	6:52	174	00:29:14	4,41 km

annons