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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	137	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	150	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	151	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	159	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	157	00:32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	161	00:38:42	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	165	00:44:54	7,00 km
8	0,34 km	1:53	5:34	163	00:46:47	7,34 km

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