GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	141	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	149	00:20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	142	00:25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	139	00:30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	149	00:35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	143	00:40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	144	00:45:38	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	139	00:50:58	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	138	00:57:28	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	134	01:03:07	12,00 km
13	0,60 km	3:14	5:22	143	01:06:21	12,60 km

annons