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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	122	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	134	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	138	00:22:32	4,00 km
5	0,05 km	0:16	5:51	136	00:22:48	4,05 km

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