Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
140
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
148
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
127
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
132
00:22:00
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
136
00:27:20
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
132
00:32:43
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
124
00:38:08
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
129
00:43:29
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
120
00:48:59
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
123
00:54:28
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
134
00:59:55
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
127
01:05:13
12,00 km
13
0,35 km
1:54
5:24
129
01:07:07
12,35 km
22 juni 2024 - 13:33
Driva ut demonerna
Löpning - Distans
Anna och Charlotte vred om armen på mig och tvingade med mig på en löprunda. Det blev ToR Sundsliden i ett stilla sommarregn. Riktigt skönt att komma ut en sväng och driva ut demonerna. 😈😇🤪
10,65
km
Distans
1:07:06
Tid
6:18
min/km
Snitt
131
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Kadens
355
W
Effekt
Hoka Oneone Carbo...
Total distans: 1896 km
annons