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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	121	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	135	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	141	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	141	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	140	00:31:31	5,00 km
6	0,05 km	0:16	5:34	138	00:31:46	5,05 km

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