GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	135	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	149	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	146	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	148	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	149	00:26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	150	00:32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	150	00:37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	147	00:42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	150	00:47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	153	00:53:15	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	147	00:58:21	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	152	01:03:20	12,00 km
13	0,48 km	2:32	5:15	154	01:05:52	12,48 km

annons