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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:50	10:50	78	00:10:50	1,00 km
2	1,00 km	10:17	10:17	90	00:21:07	2,00 km
3	1,00 km	10:31	10:31	90	00:31:38	3,00 km
4	1,00 km	10:16	10:16	91	00:41:53	4,00 km
5	1,00 km	43:16	43:16	74	01:25:10	5,00 km
6	1,00 km	10:28	10:28	84	01:35:38	6,00 km
7	1,00 km	10:19	10:19	90	01:45:56	7,00 km
8	1,00 km	10:29	10:29	93	01:56:25	8,00 km
9	0,16 km	3:56	24:01	90	02:00:21	8,16 km

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