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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	131	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	136	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	138	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	141	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	139	00:35:13	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	140	00:41:13	7,00 km
8	0,14 km	0:45	5:11	144	00:41:58	7,14 km

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