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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	139	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	141	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	142	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	142	00:27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	00:33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	146	00:38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	145	00:44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	140	00:49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	145	00:55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	142	01:00:59	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	143	01:06:31	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	143	01:12:00	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	141	01:17:28	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	144	01:22:58	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	142	01:28:26	16,00 km
17	0,29 km	1:38	5:35	144	01:30:04	16,29 km

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