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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,52 km	20:00	5:41	129	00:20:00	3,52 km
2	0,09 km	0:20	3:38	142	00:20:21	3,61 km
3	0,34 km	2:00	5:53	142	00:22:21	3,96 km
4	0,09 km	0:21	3:59	146	00:22:42	4,04 km
5	0,33 km	2:00	5:59	143	00:24:42	4,38 km
6	0,08 km	0:20	4:02	146	00:25:03	4,46 km
7	0,34 km	2:00	5:54	144	00:27:03	4,80 km
8	0,09 km	0:22	3:55	146	00:27:24	4,89 km
9	0,33 km	2:00	6:06	142	00:29:25	5,22 km
10	0,09 km	0:20	3:39	150	00:29:45	5,31 km
11	0,56 km	3:19	5:58	147	00:33:04	5,87 km
12	0,10 km	0:20	3:26	151	00:33:24	5,97 km
13	0,19 km	2:01	10:35	134	00:35:25	6,16 km
14	1,36 km	8:07	5:58	143	00:43:31	7,52 km

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