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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	127	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	133	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	142	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	147	00:29:22	5,00 km
6	0,13 km	0:50	6:21	147	00:30:12	5,13 km

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