Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
119
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
131
00:12:34
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
137
00:18:34
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
139
00:24:39
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
148
00:30:54
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
147
00:37:03
6,00 km
7
0,64 km
4:15
6:40
150
00:41:17
6,64 km
27 juni 2024 - 08:32
Duved ga E75an div
Löpning - Distans
22° ut och 24° hem. Gassande sol, lätt östlig bris. Höll lugnt tempo/ansträngning. Trots det 10-15 bpm högre puls än motsv i lagom temperatur. Svalkande bad i älven sedan.
6,64
km
Distans
41:17
Tid
6:13
min/km
Snitt
138
Snittpuls
154
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
