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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	82	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	138	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	142	00:20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	145	00:25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	00:30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	148	00:34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	149	00:39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	152	00:43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	154	00:48:23	10,00 km
11	0,93 km	4:13	4:31	156	00:52:36	10,93 km

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