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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	116	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	120	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	119	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	116	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	118	00:30:56	5,00 km
6	0,03 km	0:11	7:12	117	00:31:07	5,03 km

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