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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	00:33:17	5,00 km
6	0,18 km	1:11	6:39	00:34:28	5,18 km
7	1,00 km	6:39	6:39	00:41:07	6,18 km
8	1,00 km	6:53	6:53	00:48:01	7,18 km
9	1,00 km	6:52	6:52	00:54:53	8,18 km
10	0,65 km	4:28	6:51	00:59:21	8,83 km
11	0,00 km	0:01	11:55	00:59:22	8,83 km
12	0,00 km	0:02	18:17	00:59:23	8,83 km
13	1,00 km	6:42	6:42	01:06:06	9,83 km
14	0,17 km	0:58	5:54	01:07:04	10,00 km

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