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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	143	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	141	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	142	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	143	00:29:00	5,00 km
6	0,24 km	1:19	5:31	143	00:30:19	5,24 km

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