Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
148
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
163
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
165
00:14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
168
00:18:59
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
170
00:23:47
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
168
00:28:38
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
167
00:33:39
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
168
00:38:17
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
170
00:42:44
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
170
00:47:11
10,00 km
11
0,10 km
0:26
4:21
173
00:47:37
10,10 km
28 september 2012 - 17:18
Milen, Karlslund
Löpning - Snabbdistans
Krockade med en löpare på kilometer åtta. Han sprang i motsatt riktning och jag på fel sida. Typiskt.
10,1
km
Distans
47:37
Tid
4:43
min/km
Snitt
166
Snittpuls
174
Maxpuls
annons