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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	139	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	152	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	161	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	160	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	162	00:29:43	5,00 km
6	0,09 km	0:30	5:43	165	00:30:13	5,09 km

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