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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	114	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	128	00:13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	129	00:20:55	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	134	00:28:02	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	138	00:34:40	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:48	146	00:34:49	5,03 km

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