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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	137	00:07:24	1,00 km
2	1,00 km	8:17	8:17	133	00:15:41	2,00 km
3	1,00 km	7:59	7:59	134	00:23:40	3,00 km
4	1,00 km	8:09	8:09	137	00:31:49	4,00 km
5	0,00 km	0:01	3:58	139	00:31:50	4,00 km

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