Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
130
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
135
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
125
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
123
00:23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
123
00:29:33
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
127
00:35:31
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
127
00:41:31
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
124
00:47:32
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
125
00:53:31
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
126
00:59:17
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
127
01:05:05
11,00 km
12
0,40 km
2:19
5:51
129
01:07:25
11,40 km
16 oktober 2016 - 13:06
Grusvägen till Säva och banvallen
Löpning - Distans
Lite småsliten från gårdagen.
11,4
km
Distans
1:07:25
Tid
5:55
min/km
Snitt
127
Snittpuls
156
Maxpuls
annons