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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	140	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	153	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	158	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	164	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	162	00:30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	168	00:37:34	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	174	00:43:44	7,00 km
8	0,33 km	1:53	5:41	174	00:45:37	7,33 km

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