SMIR 2027
Löpning - Intervaller
Idag började hårdträningen för #smir2027 ping @roman_nicholas @l0ll0.s @smir_by_challengize Bara så ni inte hamnar efter. 🤪 1x4 min, 2x2, 4x1, 2x2, 1x4 och 4x1 min. Jag tänkte tröskeltempo. Men som vanligt blev det lite för snabbt. Men det är ju så jäkla kul att trycka på lite. Som vanligt är allt @johan.holmsten fel att det gick för fort. Desto bättre är att han är grymt taggad för teama upp med mig om si sådär 3 år. Hur vilse kan man komma på Möja är något vi ska undersöka. Naturligtvis blev det också en vits i alldeles för hög kvalitet. 🤪
