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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	119	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	134	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	130	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	132	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	00:29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	131	00:35:26	6,00 km
7	0,37 km	2:05	5:41	136	00:37:31	6,37 km

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