GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	141	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	156	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	153	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	158	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	160	00:25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	155	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	159	00:35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	161	00:40:53	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	160	00:46:02	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	159	00:51:01	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	162	00:56:00	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	161	01:00:59	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	160	01:06:09	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	162	01:11:08	14,00 km
15	0,07 km	0:23	5:13	159	01:11:31	14,07 km

annons