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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	128	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	8:25	8:25	124	00:15:22	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	124	00:22:02	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	124	00:28:08	4,00 km
5	0,02 km	0:06	6:15	128	00:28:14	4,02 km

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