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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	118	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	137	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	143	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	144	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	143	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	144	00:35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	145	00:40:59	7,00 km
8	0,44 km	2:17	5:13	150	00:43:15	7,44 km

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