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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	124	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	140	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	139	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	143	00:21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	143	00:27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	142	00:32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	142	00:38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	142	00:43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	139	00:49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	143	00:54:36	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	144	00:59:56	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	141	01:05:20	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	144	01:11:25	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	135	01:17:39	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	140	01:22:39	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	142	01:27:43	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	144	01:33:17	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	146	01:38:54	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	145	01:44:18	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	144	01:49:47	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	144	01:55:10	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	147	02:00:41	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	149	02:06:06	23,00 km
24	1,00 km	5:36	5:36	149	02:11:42	24,00 km
25	1,00 km	5:26	5:26	147	02:17:08	25,00 km
26	0,29 km	1:38	5:37	146	02:18:46	25,29 km

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