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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	126	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	129	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	133	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	134	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	136	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	135	00:36:58	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	139	00:42:59	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	140	00:49:00	8,00 km
9	0,17 km	1:00	5:48	145	00:50:00	8,17 km
10	0,01 km	0:03	4:52	151	00:50:03	8,18 km

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