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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,13 km	26:19	5:07	129	00:26:19	5,13 km
2	0,24 km	0:51	3:32	144	00:27:10	5,38 km
3	0,30 km	1:28	4:54	146	00:28:38	5,68 km
4	0,24 km	0:51	3:33	148	00:29:29	5,91 km
5	0,30 km	1:28	4:50	148	00:30:56	6,22 km
6	0,23 km	0:46	3:23	152	00:31:42	6,44 km
7	0,88 km	4:22	4:58	140	00:36:04	7,32 km
8	0,19 km	0:37	3:15	149	00:36:41	7,51 km
9	0,40 km	2:03	5:05	144	00:38:44	7,91 km
10	0,28 km	0:57	3:21	150	00:39:41	8,20 km
11	4,95 km	25:12	5:06	134	01:04:54	13,14 km

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