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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	141	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	147	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	142	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	149	00:30:07	5,00 km
6	0,12 km	0:45	6:16	157	00:30:52	5,12 km

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