Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
190
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
189
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
189
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
193
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
223
00:27:41
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
232
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
234
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
233
00:44:25
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
236
00:50:26
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
236
00:56:22
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
233
01:02:18
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
237
01:08:06
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
237
01:13:52
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
237
01:19:37
14,00 km
15
1,00 km
5:54
5:54
236
01:25:31
15,00 km
16
1,00 km
5:44
5:44
236
01:31:15
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
231
01:37:10
17,00 km
18
1,00 km
9:31
9:31
235
01:46:41
18,00 km
19
1,00 km
6:40
6:40
237
01:53:21
19,00 km
20
0,57 km
3:36
6:20
231
01:56:56
19,57 km
22 april 2011 - 12:20
Nästa-Vallerstad
Löpning - Långpass
19,57
km
Distans
1:53:33
Tid
5:48
min/km
Snitt
Asics gel Kayano 16
Total distans: 1052 km
annons