GPS-pass | Nästa-Vallerstad

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	190	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	189	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	189	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	193	00:22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	223	00:27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	232	00:33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	234	00:38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	233	00:44:25	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	236	00:50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	236	00:56:22	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	233	01:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	237	01:08:06	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	237	01:13:52	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	237	01:19:37	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	236	01:25:31	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	236	01:31:15	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	231	01:37:10	17,00 km
18	1,00 km	9:31	9:31	235	01:46:41	18,00 km
19	1,00 km	6:40	6:40	237	01:53:21	19,00 km
20	0,57 km	3:36	6:20	231	01:56:56	19,57 km

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